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mincir

Le guarana

La graine de cette plante originaire d'Amérique du sud fiche une concentration record en caféine (attention donc à ne pas en abuser). En plus de son effet stimulant, elle favorise la perte de poids quand elle est associée au thé vert. On en trouve le...

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Le thé vert

Riche en caféine, il stimule l'élimination des graisses. A consommer sous forme d'infusion, à raison de 2 à 3 tasses par jour. De plus, il a plein d'autres bienfaits: il permet de lutter contre la fatigue et le vieillissement. On le trouve également dans...

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